Wednesday Aug 05, 2020

DIET BREAKS - Môže "jesť viac" pomôcť s chudnutím?

Po júlových prázdninách sa JB vracia s ďalšou epizódou podcastu. Dnes s vami rozoberie benefity a negatíva takzvaných "diet breaks". Môže pauza od energetického deficitu paradoxne pomôcť s chudnutím? Ak áno, ako? Dozviete sa čo diet break vlastne je, ako vyzerá a kedy ho zaradiť.

Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.

 

Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:

viacnezfitnesspodcast@gmail.com

Instagram:

@jakub_bucko
@viacnezfitnesspodcast

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2019 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean