Disciplína nestačí a motiváciu potrebuješ - takto ju získaš.

Koľkokrát si už počul/a, že na motiváciu sa musíš vykašlať a jediné, čo ťa spasí pri ceste za cieľmi, je disciplína? Že nikto z úspešných ľudí sa na motiváciu nespolieha, len majú všetci dostatok pevnej vôle a vybudovali si návyky, ktoré im umožňujú byť disciplinovanými?

No... a možno je to kopa hlúpostí a nad motiváciou by sme nemali lámať palicu.

Ako ju však získať? Je to vôbec možné? A prečo ju proste niektorí ľudia majú a niektorí nie?

Aj tieto otázky rozoberá Jakub v dnešnej epizóde podcastu.

Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.

Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:

viacnezfitnesspodcast@gmail.com

Instagram:

@jakub_bucko

@viacnezfitnesspodcast

Ak máš záujem so mnou spolupracovať, mrkni na web: www.jakubbucko.com

Chceš pravidelne dostávať tipy a informácie ohľadom tréningu, výživy či mindsetu úplne zadarmo? Prihlás sa na odber newslettera TU.