Matěj Peňáz - Tréning a život profesionálneho fightera

Rastúca popularita bojových športov sa nevyhla ani našim končinám. Matěj Peňáz je mladý chalan s profesionálnym prístupom, ktorého mnohí označujú za vychádzajúcu hviezdu bojových športov v Česku a na Slovensku. Na svojom konte má mnoho titulov, štarty v najprestížnejšej kickboxerskej organizácii Glory a čerstvo aj v organizácii Oktagon pod pravidlami MMA.

Aký je život človeka, ktorý sa živí bojovým športom? Ako vyzerá jeho tréningový proces a životospráva?

O tom všetkom ho v tejto epizóde Jakub vyspovedá.

00:01:18 - Kto je Matěj Peňáz a aké boli jeho začiatky v bojových športoch?

00:04:32 - Čo viedlo Matěja k vyskúšaniu MMA?

00:08:59 - Sociálne siete a bojové športy

00:12:39 - Ako vyzerá Matějov tréning

00:24:12 - Pomáha silový tréning v bojových športoch?

00:28:42 - Dala Matějovi niečo univerzita a štúdium?

00:36:58 - Pristupoval Matěj k životospráve vždy zodpovedne?

00:40:50 - Strava fightera a zhadzovanie váhy pred zápasom

 

Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.

Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:

viacnezfitnesspodcast@gmail.com

Instagram:

@teampenaz

@jakub_bucko