Šimon Bellovič: Súťažná príprava v kulturistike

V dnešnej epizóde sa ako hosť vrátil človek, ktorý stál pri zrode vášho najobľúbenejšieho podcastu. Jakub vyspovedal Šimona Belloviča, ktorý má za sebou dlhú prípravu na súťaž v kulturistike. Dozviete sa aké je to pripravovať sa s dopingom a bez neho, ako sa mení tréning kulturistu v súťažnom období, ale napríklad aj to, aké následky zanechala na Šimonovi súťažná príprava. A mnoho iného... enjoy!

00:02:11 - Ako sa má Šimon po príprave?

00:04:40 - Je súťažná príprava iba o predsúťažnej diéte?

00:10:31 - Pripraviť sa naturálne vs. pripraviť sa s dopingom

00:21:20 - Detaily Šimonovej prípravy na poslednú súťaž

00:40:00 - Tréning v príprave na súťaž

00:49:35 - Ako sa príprava podpísala na Šimonovom zdraví?

00:59:00 - Šimon ma rozplakal

00:59:40 - Aké plány má Šimon po súťaži?

Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.

Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:

viacnezfitnesspodcast@gmail.com

Instagram:

@coach.shimon

@jakub_bucko

@viacnezfitnesspodcast

V prípade záujmu o spoluprácu navštívte web - www.jakubbucko.com